Prendre soin de soi

• Maintenir / renforcer une activité physique adaptée : https://www.capformsenior.fr/
• Participer à des ateliers, évènements de loisirs, culturels : https://www.isereadom.fr/
• Manger mieux : https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux
• S’informer : https://www.ameli.fr/isere

Aménager son domicile

• Faire le point sur ses besoins : https://www.jesecurisemonlogement.fr/
• Trouver des informations pour aménager son logement : https://www.jamenagemonlogement.fr/
• Faire un auto-diagnostic du logement : https://www.jamenagemonlogement.fr/page/aides-au-diagnostic/202
• Connaître les équipements du quotidien : https://bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr/
• Être informé, accompagné localement : http://www.unapparte.com/
• Informations générales et synthèse de sites ressources : https://www.isereadom.fr/amenager-son-domicile

Gérer des démarches administratives

• Déposer un dossier APA : https://www.isere.fr/
• Rechercher un établissement : https://viatrajectoire.sante-ra.fr/
• Solliciter une demande d’aide à la CARSAT : https://www.carsat-ra.fr/
• Informations administratives selon les événements de la vie : https://www.mesdroitssociaux.gouv.fr/accueil/
• Diverses démarches administratives classiques : https://www.service-public.fr/

Être informé

• Carsat Rhône Alpes : https://www.carsat-ra.fr/
• Essentiel autonomie : https://www.essentiel-autonomie.com/
• Le Département : https://www.isere.fr/
• Maison du Département (MDD): https://carto.isere.fr/carte-interactive/index.html
• Maison de réseaux de santé de l’Isère MRSI : https://mrsi.fr/
• Pour les personnes âgées (site web de la CNSA) : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/
• SSPA Service Social Personne Âgée (grenoble) : https://www.grenoble.fr/demarche/660/659-service-social-personnes-agees-sspa.htm

Autres ressources

• Quelques conseils sécurité : https://cyberdeclic.org/securite
• Apprendre le numérique : https://www.lesbonsclics.fr/fr/espace-apprenant/
• Rester en lien :
  • https://blog.cyberdeclic.org/communiquer-avec-ses-proches-a-distance
  • https://iserebenevolat.fr/
• Se cultiver
  • http://dominno.tasda.fr/  => rechercher « lieux culturels »
• (Re)penser son logement :
  • http://elsa.crias.fr/
  • http://dominno.tasda.fr/